Todos hemos escuchado el dicho “año nuevo; nuevo tú”, y el comienzo de enero es notorio para las personas que […]
Ejercicios para adelgazar
Es malo comer antes de hacer ejercicio? Descubre que comer antes y despues.
Todos tenemos la creencia que hacer ejercicio sin comer ayuda a gastar toda la grasa que tenemos guardada. Pero es […]
Rutinas de ejercicios para adelgazar fácil
¿Quieres bajar de peso ejercitándote y no sabes cómo empezar? Estos ejercicios para adelgazar te darán un buen comienzo… Estamos […]