Raciones | Tiempo de preparación |
1Vaso | 5 Minutos |
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Sea en hojas o en bolsita con filtro, vierte agua caliente trata de que no este hirviendo, la temperatura ideal son 70ºc , cuando en la olla en la que calientas el agua este formando burbujas en el fondo, un poco antes de hervir, esa es la temperatura sugerida. Luego de mezclar el agua y el Té dejalo reposar sin agitar por 3 minutos, y retira las hojas o el sobre.
En caso que utilices el Té en polvo, este solo debes mezclarlo en la temperatura que desees tu bebida y disfrutar.
Tomalo caliente despúes de las comidas para beneficios digestivos o tomalo frío en la mañana o antes de las comidas para disminuir tu apetito y así solo comer las porciones que necesitas.
Puedes conservarlo por 1 día, pero trata al siguiente de hacer una nueva preparación.
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